Services
Στο Loving Yourself Well, προσφέρω υπηρεσίες ψυχικής υγείας υψηλού επιπέδου, με στόχο να βάλω την ευημερία σου στο επίκεντρο. Είτε αναζητάς στήριξη μέσα από συμβουλευτική, είτε χρειάζεσαι επαγγελματική βοήθεια για να διαχειριστείς μια τραυματική εμπειρία, είμαι εδώ για να σε συνοδεύσω με φροντίδα και σεβασμό σε κάθε βήμα.
Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός — και έτσι ακριβώς αντιμετωπίζω και κάθε θεραπευτική σχέση. Προσφέρω εξατομικευμένες υπηρεσίες, προσαρμοσμένες στις δικές σου ανάγκες, με στόχο να δημιουργήσουμε μαζί έναν δρόμο προς την εσωτερική σου ισορροπία και εξέλιξη.
.png)
Ατομική Ψυχοθεραπεία
Μια διαδικασία βαθιάς σύνδεσης, κατανόησης και αλλαγής. Η πρώτη συνεδρία σε περιμένει.
Παρέχω ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες που επιθυμούν να κατανοήσουν τον εαυτό τους, να διαχειριστούν άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, εθισμούς, δυσκολίες στις σχέσεις ή ζητήματα προσωπικής ανάπτυξης. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης ή διαδικτυακά, σε ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης και φροντίδας.
.png)
Συνεργασίες με Επιχειρήσεις
Για οργανισμούς που βλέπουν τον άνθρωπο πίσω από τον ρόλο. Ζήτησε σήμερα μια στοχευμένη πρόταση.
Σχεδιάζω και υλοποιώ σεμινάρια, εργαστήρια και παρεμβάσεις που έχουν στόχο την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, τη διαχείριση άγχους, την υποστήριξη ηγεσίας και την ομαδική συνεννόηση σε εργασιακά περιβάλλοντα. Οι υπηρεσίες προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε εταιρείας, είτε διά ζώσης είτε online.
Ενδεικτικές θεματικές:
-
Διαχείριση Άγχους στο Χώρο Εργασίας
-
Επαγγελματική Εξουθένωση (Burnout)
-
Συναισθηματική Νοημοσύνη & Οριοθέτηση
-
Εργασιακές Σχέσεις & Ομαδικότητα
-
Mindfulness και Αυτοφροντίδα